🌏【体験記】ミャンマーでの地震、バンコクでも揺れたあの日のこと
2025年3月28日。
朝から湿った空気が流れていたバンコクの街で、突如、ふわっとした揺れを感じました。
「ん？気のせい？…いや、揺れてる」
私はちょうどオフィスのデスクに座っていて、モニターのフチが微かに左右に揺れているのが見えました。
📍 ミャンマーで発生した地震、バンコクにも影響が
数分後、ニュース速報が入りました。
震源地はミャンマー東部、マグニチュード6.5の地震。
震源が浅く、タイ北部〜中部でも揺れが観測されたとのこと。
バンコクでは震度1〜2程度でしたが、タイ人スタッフも一瞬静まり返り、スマホでニュースを確認する姿があちこちで見られました。
🗣️ 現地の反応：「タイでも地震？」という声
タイはもともと地震が少ない国。だからこそ、ちょっとした揺れでも多くの人が驚きます。
隣の席のスタッフが「ちょっと気持ち悪い…」とつぶやいたり、SNSでは「バンコク揺れた？」「また地震？」といった投稿が急増。
中にはエレベーターを一時的に停止させたオフィスビルもありました。地震が珍しい分、ちょっとした混乱も起きがちです。
🧭 タイで地震を感じた時の行動メモ
今回のような揺れは軽微でしたが、在タイ日本人としてはやはり備えは必要だと実感しました。
- 建物の避難経路を確認しておく
- エレベーターではなく階段の場所を知っておく
- 大きな家具の近くに長時間いないようにする
- ニュースアプリ（NHK World、タイPBSなど）を入れておく
- 在タイ日本国大使館からの緊急通知を受け取れるように設定
🧘♀️ 不安を感じた時は：情報と冷静さがカギ
揺れを感じた直後は、少し胸がざわついたのが正直なところです。
でも、深呼吸して、「今ここは安全か？」「家族は無事か？」を冷静に確認することが大切だと実感しました。
子どもが学校に行っている家庭は、学校の対応ルールを事前に把握しておくと安心です。
LINEでの連絡網や、連絡帳なども見直しておきましょう。
🔁 まとめ：遠くの揺れでも、心は身近にある
今回の地震はミャンマーが震源でしたが、私たちが暮らすバンコクでもしっかり揺れを感じました。
普段は災害とは縁が薄いと感じがちなタイでも、こうした経験は「防災意識を持つきっかけ」になります。
地震の被害に遭われたミャンマーの方々に、心からお見舞いを申し上げるとともに、
“自分ごと”として準備する姿勢を、私たちも忘れずにいたいですね。
